Comment surmonter des échecs professionnels à répétition ?

Peut-être que tu viens de te faire licencier. Peut-être que ton projet, celui sur lequel tu as mis toute ton énergie, est un flop total. Ou peut-être que tu as l'impression de stagner, de voir tes collègues évoluer professionnellement pendant que toi, tu restes au même point.

Ces échecs peuvent ébranler ta confiance en toi et te donner l’impression que tu n’atteindras jamais tes objectifs. Si rebondir après un échec est déjà difficile, alors faire face à des échecs professionnels à répétition peut sembler insurmontable.

Pourtant, il faut bien se rappeler que les échecs ne sont pas une indication de notre valeur personnelle. Bien que ce ne soit pas facile, tu peux les surmonter et faire preuve de résilience. D’ici quelque temps, ils ne seront plus qu’un lointain souvenir. Pour peu que tu arrives à en tirer des leçons et à aller de l’avant.

C’est pourquoi, aujourd’hui, on va te donner les clés pour passer cette période difficile et en ressortir grandi !

Les échecs professionnels, surtout lorsqu’ils se répètent, peuvent être dévastateurs. Ils ébranlent la confiance en soi, font naître des doutes et peuvent donner l’impression que tout est perdu. Pourtant, il est primordial de ne pas les laisser définir qui tu es. Voici comment reprendre le contrôle et avancer.

La première étape pour surmonter une série d’échecs est de les accepter. Cela ne signifie pas que tu dois te réjouir de tes erreurs, remettre la faute sur la malchance, ou admettre que tu n’es pas à la hauteur et abandonner. La véritable acceptation consiste plutôt à reconnaître que tu as fait face à un obstacle que tu n’as pas pu franchir et que tu dois maintenant trouver un moyen d’avancer.

Je comprends aussi que tu veuilles oublier le négatif. Mais plutôt que d’ignorer tes échecs, je te conseillerai de les dédramatiser. Tout le monde échoue à un moment ou à un autre, même les plus grands leaders et entrepreneurs. Et bien qu’y faire face ne soit pas facile, ça serait dommage de ne pas en tirer des leçons pour la suite.

Ton travail ne devrait jamais définir qui tu es en tant que personne. Bien sûr, perdre un emploi ou échouer dans un projet peut être difficile à vivre sur le moment. Mais perdre ton identité serait encore pire. Si tu bases ton estime de toi uniquement sur tes réussites professionnelles, chaque échec aura beaucoup trop d’impact sur toi.

Pour éviter cela, commence par te poser une question essentielle : quel est ton véritable but dans la vie ? Ton existence ne se résume pas à travailler pour payer des factures. Découvre ce qui te passionne, ce qui te motive au plus profond de toi, et garde cette vision comme ligne directrice, peu importe ton poste ou ta situation actuelle.

En cultivant une identité forte en dehors du travail, tu seras mieux armé pour rebondir face aux échecs professionnels.

Bien qu’il soit important de les analyser pour apprendre de ses erreurs et ne pas les reproduire. Se concentrer trop sur tes échecs peut nuire à ta confiance en toi, et même à ta santé mentale.

Je sais bien que c’est pas simple, car l’humain a tendance à toujours retenir et accorder plus d’importance au négatif qu’au positif. Et qu’on oublie facilement toutes les choses positives dont on devrait être reconnaissant. Mais essaye de te rappeler aussi de tes réussites, aussi petites soient-elles : ce dont tu es fier, les compliments que tu as reçus le long de ta vie professionnelle, etc. Ne laisse pas tes échecs effacer tes réussites passées !

Si tu as tendance à ne pas te souvenir du positif, tu peux essayer de tenir un journal de gratitude. J'en ai entendu parler dans un podcast et ça m'a semblé intéressant. Le principe est simple : chaque jour, noter ce pour quoi on est reconnaissant, même les petites choses. Je ne l'ai pas encore essayé, mais c'est à tester !

Quand on fait face à des échecs professionnels, en particulier s’ils s’accumulent, il est important de prendre du recul et de les analyser avec objectivité.

Avant de te lancer dans de nouvelles aventures professionnelles, accorde-toi une journée sans distractions pour réfléchir à ce qui s'est passé. Comme après une rupture, il est important de faire une sorte de bilan avant de passer à autre chose.

Note les événements qui ont conduit à l'échec et essaie de comprendre les raisons sous-jacentes. Même si tu n'arrives pas tout de suite à une conclusion précise, pousse-toi à poser des questions difficiles qui vont au-delà de la surface du problème.

Par exemple, si tu as été licencié parce que ton projet n'a pas abouti, pourquoi n'a-t-il pas atteint ses objectifs ? Les attentes étaient-elles irréalistes ? Aurais-tu pu mieux gérer ton temps ou tes ressources ?

Autre exemple, si c’est un projet entrepreneurial qui n’a pas réussi, le marché était-il trop saturé ou mal ciblé ? Avais-tu besoin de plus de compétences ou d'expérience avant de te lancer dans ce projet ? Étais-tu dépassé par l'ampleur de la tâche ? Peut-être que ce domaine ne te passionne pas vraiment ?

Une fois que tu as fait le point de ton côté, il peut être intéressant partager tes réflexions avec des personnes de confiance. Parler de tes échecs avec des amis, des mentors ou des collègues peut t'apporter un soutien émotionnel et des perspectives nouvelles. Ils peuvent t'aider à voir des aspects que tu aurais pu manquer et te donner des conseils pour avancer.

Sans oublier que les amis et même les connaissances sur LinkedIn sont un bon moyen de trouver de nouvelles opportunités professionnelles. Donc faire savoir à son réseau le plus tôt possible qu’on a quitté son entreprise ou qu’on cherche de nouvelles opportunités est un bon moyen de vite enchaîner sur la suite.

Pour finir, on va te donner quelques conseils pour réussir à rebondir après des échecs professionnels, répétés ou non, et te remettre sur pied sans perdre de temps !

Après une série d'échecs professionnels, il est normal de ressentir le besoin de faire une pause. Que ce soit quelques jours ou quelques semaines, accorde-toi ce temps pour te ressourcer. Cependant, utilise cette période de manière proactive pour te redécouvrir et raviver ta motivation. Réfléchis à des projets personnels qui pourraient enrichir ton parcours professionnel.

Explore des activités qui te passionnent et qui peuvent également renforcer tes compétences. Par exemple, si tu as un intérêt pour le design, pourquoi ne pas te lancer dans un projet créatif comme la refonte de ton portfolio ou la création d'une série de visuels pour un projet personnel ? Si tu es passionné par l'écriture, commence un blog ou rédige des articles sur des sujets qui te tiennent à cœur.

Sortir de ta zone de confort peut aussi t'aider à retrouver confiance en toi. Participe à des ateliers ou des conférences dans ton domaine, ou même dans des secteurs complètement différents pour élargir tes horizons. Ces expériences peuvent non seulement te redonner de l'énergie, mais aussi t'ouvrir de nouvelles perspectives et opportunités.

Le meilleur moyen pour se remettre définitivement d’un revers professionnel et de se tourner vers l’avenir en se fixant un nouvel objectif. Réfléchis à ce que tu veux vraiment accomplir dans ta carrière et établis un plan pour y parvenir.

Ces objectifs doivent être clairs, mesurables et atteignables. Par exemple, si tu souhaites évoluer dans un nouveau domaine, identifie les compétences nécessaires et planifie comment les développer concrètement.

Ne sous-estime pas l'importance de l'accompagnement dans ce genre de période. Parfois, le soutien de sa famille et de ses amis ne suffira pas à nous faire rebondir après un raté professionnel. C’est là qu’il peut être judicieux de faire appel à un consultant emploi pour te guider dans tes réflexions et t'aider à élaborer une stratégie pour atteindre tes nouveaux objectifs.

Justement, Julie, la créatrice de ce blog, est là pour t’accompagner si tu te trouves dans une spirale d’échecs. Je t’invite à consulter cette page pour en savoir plus. Tu peux aussi directement prendre rendez-vous avec elle pour un entretien en visio gratuit !